医生:最能加重肩周炎的行为,不是久坐不动!而是频繁去做4件事
面对诊室里这位满脸愁容的阿姨,医生却摇了摇头,说出一句让人意想不到的话:“其实,真正加重肩周炎的,恰恰是你生活中那些‘以为在锻炼’的动作。”
面对诊室里这位满脸愁容的阿姨,医生却摇了摇头,说出一句让人意想不到的话:“其实,真正加重肩周炎的,恰恰是你生活中那些‘以为在锻炼’的动作。”
为进一步做好“学健康科普知识,享品质老年生活”——2025《中国老年》健康知识大赛的宣传工作,在全社会营造崇尚老年健康生活、传播健康养老理念的良好氛围,主办方特向全国医务工作者、各地各级涉老部门和老年群体推出特别策划,开展“老年健康科普助推官”图文、短视频征集
王阿姨今年55岁,退休在家已经两年了。每天早上,她习惯打开窗户呼吸新鲜空气,再做几组广播体操,感觉肩膀一阵轻松。然而,最近几个月,王阿姨却频频感到右肩发紧、抬手乏力,甚至穿衣服、梳头发都需要咬牙坚持。
她明明往后退了半步,你还伸手去摸她的头发,那一刻你就已经出局了。
一个年过五十的男人,常年抽烟,喜欢撸串,肩膀疼了两个月,以为是落枕、风湿、肩周炎,甚至去“按摩店”按出了精气神,结果一查——肺癌晚期。从确诊到离世,只用了十个月,像一场没写完的日记,戛然而止。
Caroline Miele来自佛州,28岁,是一名职业舞者。因为常年锻炼,她身材匀称,肌肉结实有力。
Caroline Miele来自佛州,28岁,是一名职业舞者。因为常年锻炼,她身材匀称,肌肉结实有力。
晚上十点多,张阿姨在镜子前照镜子梳头,突然发现右手举不高,梳子梳不到发根处。